În fiecare an, pe 29 septembrie, este sărbătorită Ziua Mondială a Inimii, promovată de Federația Mondială a Inimii, UEFA, Healthy Stadia și Federația Română de Fotbal.

”Susținem proiectul Ziua Mondială a Inimii și susținem un stil de viață activ și sănătos. Într-o lume aflată permanent într-o stare de agitație, e important să nu uităm să avem grijă de noi, de inima noastră. Niciodată nu este prea târziu să facem o schimbare în bine în viaţa noastră”, spune Ion Geolgău, managerul departamentului scouting și ambasador FRF pentru o inimă sănătoasă.

Campania are drept scop sensibilizarea cu privire la bolile cardiovasculare (CVD). Educația și prevenția joacă rolul cel mai important în confruntarea afecțiunii inimii. Federația Mondială a Inimii recomandă trei pași pentru o viață mai sănătoasă:

• Move your heart: Menține un stil de viață activ, practicând cel puțin 30 de minute de activitate fizică intensă moderată!
• Fuel your heart: Adoptă o dietă sănătoasă, bogată in fructe si legume și săraacă in grăsimi, sare si zahăr!
• Love your heart: Spune nu fumatului!

 

SHARE: